바쁜 일상 속에서 자신의 감정과 마음 상태를 돌아볼 시간이 부족하다면 우울증 자가진단 테스트, 스트레스, 정신건강 자기 점검, Self Therapy가 도움이 될 수 있습니다. 우울증 자가진단 테스트, 스트레스, 정신건강 자기 점검, Self Therapy는 감정 기록과 자기 성찰을 중심으로 설계된 정신건강 자기 점검 앱으로, 하루의 기분을 체크하고 생각을 정리하며 꾸준한 기록 습관을 만들 수 있도록 지원합니다. 의료적인 진단이나 치료를 제공하는 것이 아니라, 자신의 감정 변화와 생활 패턴을 이해하는 데 도움을 주는 교육 목적의 앱입니다.우울증 자가진단 테스트, 스트레스, 정신건강 자기 점검, Self Therapy는 체크인 → 성찰 → 기록 → 검토의 간단한 흐름을 통해 누구나 부담 없이 감정 관리 루..
